I'm a paragraph. Click here to add your own text and edit me. It’s easy. Just click “Edit Text” or double click me to add your own content and make changes to the font. Feel free to drag and drop me anywhere you like on your page. I’m a great place for you to tell a story and let your users know a little more about you.
I'm a paragraph. Click here to add your own text and edit me. It’s easy. Just click “Edit Text” or double click me to add your own content and make changes to the font. Feel free to drag and drop me anywhere you like on your page. I’m a great place for you to tell a story and let your users know a little more about you.
I'm a paragraph. Click here to add your own text and edit me. It’s easy. Just click “Edit Text” or double click me to add your own content and make changes to the font. Feel free to drag and drop me anywhere you like on your page. I’m a great place for you to tell a story and let your users know a little more about you.
VIENS T'ENTRAINER
AVEC NOUS!
Session automne-hiver : Septembre à avril (en gymnase)
Session printemps-été: Juin à août (extérieur)
Session automne-hiver
Initiation
et développement 7-11 ans
Initiation aux différentes techniques d’athlétisme en salle (marche, course, course à la haie, saut en longueur, saut en hauteur, lancer du javelot, du poids, du disque et du marteau) dans un atmosphère ludique.
Coût :
Détails
Endroit : Centre socio-récréatif de Sept-Iles
Horaire : Dimanche 17h à 18h30 sessions entre septembre et avril
Les places sont limitées
Prérequis : L'enfant doit être autonome et être apte à suivre le groupe.
Développement
et compétition 12-17 ans
Entraînements supervisés par un entraîneur certifié et spécialisé aux épreuves d'athlétisme en salle.
Services de personnalisation de la planification d'entrainements possibles.
Coût :
Détails
Endroit : Centre socio-récréatif de Sept-Iles
Horaire : Dimanche 18h30 à 20h sessions entre septembre et avril
Clientèle : 12-17 ans
Les places sont limitées
Session printemps-été
Cours, saute,
lance ! Initiation 7-9 ans
Courir, sauter et lancer sont des les mouvements sportifs à la base de tous les sports en plus d'être les disciplines de l’athlétisme. Ce cours d’initiation à l’athlétisme vise à agir sur le développement psychomoteur global de l’enfant par le biais de différents exercices et jeux axés
sur la coordination dynamique. Il se veut amusant et adapté
aux jeunes de 7 à 9 ans. Le cours développe les qualités physiques telles que le contrôle de soi, l’agilité, la coordination, l’orientation spatiale, la vitesse et la force. Initiation aux différentes techniques de base de l,athlétisme (marche, course, course à la haie, saut en longueur, saut en hauteur, lancer du javelot, du poids, du disque et du marteau).
Coût :
131$
Endroit : Piste Guillaume-Leblanc
Horaire : 3 entrainements/semaine de juin au août
Prérequis : L'enfant doit être autonome et être apte à suivre le groupe.
Heures d’entraînement
Lundi 8h45 à 10h15
Mercredi 10h30 à 12h
Vendredi 8h45 à 10h15
*Le prix comprend les coûts d’affiliation - initiation (16$) 2019 de la FQA
Initiation et
développement 10-11 ans
Ce cours d’initiation à l’athlétisme vise à agir sur le développement psychomoteur global de l’enfant par le biais de différents exercices et jeux axés sur la coordination dynamique. Il se veut amusant et adapté aux jeunes de 10 à 11 ans. Initiation et développement plus élaboré des techniques en lien avec les différentes
épreuves d’athlétisme (sprint, course à la haies, course d’endurance, saut en longueur, saut en hauteur, lancer du javelot, du poids, du disque et du marteau). Une initiation à différentes méthodes
d’entrainement permettra aux jeunes de se sensibiliser aux multiples sphères du développement global d’un athlète.
Coût :
131$
Endroit : Piste Guillaume-Leblanc
Horaire : 3 entrainements/semaine de juin au août
Prérequis : L'enfant doit être autonome et être en mesure de suivre un groupe.
Heures d’entraînement
Lundi 10h30 à 12h
Mercredi 8h45 à 10h15
Vendredi 10h30 à 12h
*Le prix comprend les coûts d’affiliation initiation (16$) 2019 de la FQA
Récréatif et initiation à la compétition 12 ans et +
Entrainements supervisés par un entraineur certifié et spécialisé pour les épreuves d'athlétisme sur piste et pelouse. Ce programme vise un développement global et optimal de l’athlète en courses, sauts et lancers. L’athlétisme étant un sport qui comporte de multiples disciplines, le CASI opte pour une approche «multi-disciplinaire et multi-épreuve» dans le développement de ses athlètes afin de bien les outiller pour leur avenir athlétique général et les choix sportifs qu'ils feront.
L'intégration au programme Élite-COMPÉTITION (12 à 17 ans) peut être évaluer avec l'athlètes et une personnalisation de la planification de
l'entrainement peut être proposée en fonction de l’intérêt et de la motivation de l’athlète.
Coût :
150$
Endroit : Piste Guillaume-Leblanc
Horaire : 3 entrainements/semaine de juin à août
Heures d’entraînement
Lundi 13h30 à 15h
Mercredi 13h30 à 15h
Vendredi 13h30 à 15h
* Le prix comprend les coûts d’affiliation récréatif (35$) 2019 de la FQA
Élite Compétition
Ce programme s'adresse aux jeunes qui désirent se spécialiser dans certaines disciplines de l'athlétisme pour mieux compétitionner et performer dans leur sport.
Évaluation de la condition physique et élaboration d'un plan de développement et d’entrainement individualisé avec suivi personnalisé par un kinésiologue.
Entraînements supervisés par un entraîneur certifié et spécialisé pour les épreuves d'athlétisme sur piste et pelouse.
Possibilité d’élaborer une planification annuelle personnalisée de l'entrainement en fonction des besoins/objectifs et
motivations de l’athlète.
Coût :
230$
Endroit : Piste Guillaume-Leblanc
Horaire : 5 entrainements/semaine de juin à août
Les places sont limitées
Prérequis : Être motivé et engagé dans son développement sportif
Heures d’entraînement
Lundi 13h30 à 15h
Mardi 10 à 12h
Mercredi 13h30 à 15h
Jeudi 10 à 12h
Vendredi 13h30 à 15h
* Le prix comprend les coût d’affiliation (35$) 2019 de la FQA
Notes : Les places sont limitées. Une sélection peut être nécessaire s’il y a un contingentement des places disponibles. La sélection sera basée sur les aptitudes sportives du jeunes, sur son attitude, son potentiel et sa motivation à se dépasser et à participer aux activités du programme Élite Compétition du CASI. La sélection des jeunes sera confirmée avant la fin du mois de juin de l'année en cours. Si un jeune ne peut se joindre au groupe Élite pour raison de contingentement, le CASI remboursera la différence de coût de participation par rapport au groupe régulier d’âge équivalent. Le montant d’inscription au programme régulier peut être remboursé selon les modalités de la politique de remboursement du CASI.
Prendre note que l’athlète du CASI qui veut s’affilier compétitif n’aura qu’à débourser la différence de coût d’affiliation entre le tarif compétitif et le tarif ”de base” (tarif “de base” déjà payé à l’inscription)